fernandanoguera

30 de outubro de 2017

Tudo sobre Silicone

27 de outubro de 2017

22 Alimentos que são Inibidores Naturais da fome

Lindos estes alimentos vale a pena colocar na nossa alimentação, além de serem saudáveis, eles reduzem as calorias adquirida  ao longo do dia!! 1. Amêndoas Por […]
23 de outubro de 2017

4 Receitas de Sucos de Vegetais Refrescante

 Suco verde refrescante Ingredientes – 1 pepino – 1 maçã verde – 1 xícara de abacaxi – 3 folhas de couve – 1 punhado de hortelã […]
23 de outubro de 2017

5 Receitas de Sopas De Vegetais para Secar

1. Sopa de pepino Ingredientes: 1 pepino grande; 1 cebola pequena picada; 1 colher de (sopa) de azeite de oliva; 2 ½ xícaras (chá) de água […]
23 de outubro de 2017

Em Vez de Dieta, Crie Hábitos Saudáveis Para Emagrecer

Em vez de dieta, crie hábitos saudáveis para emagrecer Perder muito peso de uma só vez é errado. Pior, é ineficiente a longo prazo. O esforço […]
28 de setembro de 2017

Dicas Para Tirar Suas Metas do Papel

20 de setembro de 2017

Tudo sobre Lipoaspiração

  Oi amores, trouxe o meu médico topp Dr. Rodrigo para tirar todas as duvidas sobre lipo :)) Abaixo os contatos dele: Dr. Rodrigo Credidio www.drrodrigocredidioplastica.com.br […]
14 de setembro de 2017

Erros de Gravação | Agosto

  Saiu vídeo novo no canal! Erros de gravação dos últimos vídeos, fala sério se não esta demais? hahaha
10 de setembro de 2017

Efeito Uniforme

Os conjuntinhos de alfaiataria  estão com tudo, ainda mas se tiver uma pegada de esportiva, super cool do street style!!!! O bacana desde conjuntinhos que sempre […]
6 de setembro de 2017

    Amores, muita gente me pediu para ensinar como fazer o iogurte natural (Kefir).. então ta ai o passo a passo. Espero que gostem 😉 Inscreva-se […]
3 de setembro de 2017

A Boa Sorte

Lindos, sabe aquele livro que quando começamos a ler não conseguimos parar, então, isso aconteceu comigo lendo A Boa Sorte , li ele em  uma hora. […]
1 de setembro de 2017

O que é o Mindfulness?

Lindos comecei a fazer o Mindfulness com a Piscóloga Damiana C.T. Porto, essa gaucha linda que agora reside em Campinas e  trouxe bastante news e inovações nos cuidados com a saúde […]